中醫刮痧

感冒發熱試試刮痧自療

本文所屬類別:[百病刮痧]來源:快樂老人報 發布時間:2018-04-27 【字體:

中醫認為外感(包括呼吸道傳染病)都是從人體體表傳入人體;治療外感疾病最佳方法是從皮毛而治。刮痧最早最拿手的是治療痧病,主癥多是頭昏腦漲、胸煩郁悶、全身酸脹、倦怠無力、四肢麻木,甚則厥冷如冰。痧病主要由于氣候因素所釀不正之癘氣,流于天地間,人在氣交之中,觸其毒者,無論男女老幼皆可能染病。這和我們常說的感冒癥狀比較相似。

從2017年冬天到目前的發燒感冒,普遍呈現高燒難退、精神狀態差的特點。今年的感冒、流感,您可試著用刮痧自療。尤其是感冒初發時,易于“刮”出,效果最明顯。刮痧穴位及手法參考:

第一步:依次刮風池、大椎

取坐位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從風池至大椎刮拭6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側風池至大椎。注意:大椎皮下肌肉較少,刮痧時力道應輕柔。

第二步:刮肺俞

取坐位或俯臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭肺俞6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第三步:刮尺澤

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮尺澤6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第四步:刮期門 

涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,由內向外刮拭期門6~7下,力道速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮對側穴位。

第五步:刮中脘 

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭中脘(肚臍眼與胸骨下端連線的中點)6~7下,力道、速度適中,以出痧為宜。

第六步:刮天樞

取坐位或仰臥位,涂刮痧油,使刮痧板的薄邊與皮膚成45°~90°,從上至下刮拭天樞6~7下,力道速度適中,以出痧為宜。以同樣手法刮拭對側。(原文:感冒發熱試試刮痧自療)

彩票专家杀号 兴山县| 保德县| 怀化市| 泰顺县| 乌什县| 富宁县| 汤阴县| 那曲县| 石台县| 义乌市| 四会市| 焉耆| 金坛市| 七台河市| 申扎县| 西青区| 河池市| 固阳县| 广宗县| 临海市| 怀宁县| 桐乡市| 孟连| 宽甸| 南华县| 牙克石市| 台南县| 开封县| 龙海市| 壤塘县| 牡丹江市| 娄底市| 阳山县| 滦南县| 镇安县| 西藏| 龙泉市| 南岸区|